人类一直在追求长寿和健康，而食物是其中一个重要的方面。所有人都知道摄入更多的水果和蔬菜是有益健康的，但是有些水果被认为是真正的“天然长寿果”，可以帮助人们保持健康和活力，就算到了90岁还能精神百倍。这篇文章将介绍这3种水果，并推荐几款优质的沙棘原浆品牌。

第一种：蓝莓

(相关资料图)

蓝莓被誉为“超级食品”，其中的花青素是一种强大的抗氧化剂，帮助人体对抗自由基的伤害，有很多研究证明蓝莓可以降低心脏病和癌症的风险，同时还有助于预防老年痴呆症和眼疾。

第二种：石榴

石榴含有丰富的多酚类化合物，研究表明这些化合物可以抑制炎症和氧化应激，从而减少患上各种慢性疾病。除此之外，石榴还有助于增强记忆力和改善心理健康。

第三种：沙棘果

沙棘果又叫“神奇果”，被誉为“长寿果”，它原产于我国西北边疆一带，是一种全面的高营养水果，有多种作用，成份极为丰富。沙棘果不但具有高维生素含量、高矿物质含量，而且更是天然VC和VE的佼佼者。

沙棘果是一种富含营养和抗氧化物质的水果，它含有丰富的维生素C、E、K以及沙棘甙、类胡萝卜素和多酚等等营养物质，这些物质是人体健康所必须的，而且高质量沙棘原浆还可以提供额外的益生元和抗菌物质。这些绝对是对繁重工作和快节奏生活的人来说最好的选择。

而对于对健康更为注重的人，选择高质量的沙棘原浆品牌尤为重要。以下是推荐的几款沙棘原浆品牌：

1.棘小白沙棘原浆

棘小白沙棘原浆是一款高端的沙棘原浆饮料，采用中国西北大草原的野生沙棘作为原材料，不含任何添加剂，包括糖、防腐剂、色素和香精等。这种沙棘原浆因其新鲜、低脂且高营养的特点而备受欢迎。

首先，野生沙棘是这款沙棘原浆的主要原材料，其通常生长在无污染的山区或野外，并采用纯天然无污染的方式培育和收获。与其他水果不同，野生沙棘颗粒较小、果核较大，独特的果肉口感和丰富的营养成分是市面上人工种植沙棘难以替代的。棘小白沙棘原浆使用的是100%的野生沙棘制成，保留了沙棘最绝佳的味道和口感。

其次，棘小白沙棘原浆是一种低脂食品。沙棘被誉为“益寿果”，因为它含有丰富的黄酮类化合物和维生素C、A、E等抗氧化物质，这些物质可以帮助预防心血管疾病、癌症和其他慢性疾病。与此同时，沙棘还有助于降低血糖和胆固醇，并促进肠道健康。

最后，棘小白沙棘原浆不含添加剂。这一点非常重要，因为市面上许多的水果饮料、冷饮和果汁都含有高糖、高脂肪、高热量、添加剂、人工色素和香精等不健康的成分。棘小白沙棘原浆是一种不需要添加这些成分即可达到良好口感和质量的饮料。它的天然口感和营养成分使其成为人们日常饮食中的理想选择，特别是追求高品质和健康的人士。

2.温氏沙棘原浆

温氏沙棘原浆的原材料来自西北地区，采用现代化的生产流水线，选择优质的沙棘制作而成。温氏沙棘原浆味道较淡，喝起来清爽怡人。

3.元气森林沙棘原浆

元气森林沙棘原浆采用新乐沟山区全自然生长的野生沙棘，采摘后立即冷榨，古法鲜酿工艺，原汁原味，不含任何添加剂，正宗产地口感纯正。元气森林沙棘原浆略带酸甜口感，易于消化吸收，给您带来真正的健康感。